身体の健康、お金の健康、日本の健康

身体にいいもの食べてますか？


サラダ食べているから大丈夫？


そのサラダってなんですか？


え、コンビニのポテトサラダ？？


本当に大丈夫ですか？あなたの食生活は？



そのいつも食べているものがあなたを作っています。


今のあなたの体系や見た目は食べ物によって形成されている。
(もちろん運動、遺伝なども影響していますが)



日頃の生活の結果があなたの姿である。




耳が痛かったかもしれませんが真実です。




結果(あなた)をかえるにはどうしたらいいでしょうか？



なぜ3日坊主になってしまうのか？


それはまた今度、書いてみます。